Salacca Edulis (buah salak) yang berkhasiat

Salacca Edulis adalah nama latin dari buah salak. Salak merupakan salah satu jenis buah yang hidup di negara beriklim tropis. Selain dimakan langsung, buah salak juga biasa dibuat manisan, asinan, atau diolah menjadi keripik salak. Buah salak muda digunakan untuk bahan rujak. Buah salak tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan manfaat. Berikut ini buah salak dan manfaatnya terutama untuk diet dan kesehatan mata: Manfaat Buah Salak Diet Perempuan...

Read More

Manfaat Buah Kersen (ceri jawa) untuk Kesehatan yang tidak banyak yang diketahui

  Kersen atau talok (Wiki) merupakan buah dari sejenis tanaman perdu atau pohon kecil dengan ukuran buah yang kecil dan manis rasanya. Pohon kersen banyak tumbuh di pinggir jalan dan digunakan sebagai pohon peneduh dengan buah yang kecil-kecil dan berwarna merah kalau sudah masak. Buah yang mempunyai nama latin (Muntingia calabura) ini di beberapa daerah Indonesia seperti Jakarta disebut dengan nama buah ceri, dan anak-anak daerah Lumajang...

Read More

Kepel, buah langka yang berkhasiat

Kepel adalah nama pohon dan buah yang mempunyai nama ilmiah Stelechocarpus burahol (Blume) Hook. & Thomson. Tumbuhan penghasil buah ini menjadi kegemaran para putri keraton Jawa sejak jaman dulu karena dipercaya mempunyai berbagai khasiat di bidang kecantikan.  Pohon Kepel yang dipercaya mempunyai nilai filosofi adhiluhung ini merupakan flora identitas provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. Buah Kepel yang besarnya seukuran kepalan tangan...

Read More

Kandungan buah kesemek dan manfaat nya

Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja, kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir apel. Buah Kesemek sering di sebut buah genit lantaran suka berbedak gara-gara kulit buahnya ditempeli...

Read More

Kiwi yang berkhasiat

Buah kiwi adalah buah yang sebenarnya bukanlah berasal dari Indonesia, melainkan dari Selandia Baru. Buah yang memilki warna kecoklatan dan sedikit berbulu ini banyak memberikan keuntungan. Hal ini dikarenakan buah kiwi mempunyai kandungan gizi yang sangat membantu dalam menunjang kesehatan tubuh kita. Kandungan buah kiwi yang paling berkhasiat adalah vitamin serta mineralnya. Tentu hal ini dapat meningkatkan stamina ketika beraktivitas. Selain kandungan...

Read More

Kandungan gizi yang terdapat di kurma

Kurma yang memiliki nama latin Phoenix dactylifera merupakan tanaman palma (Arecaceae) dalam genus Phoenix. Buahnya dikenal dengan nama buah kurma yang biasa dikonsumsi sebagai manisan, terutama di bulan puasa. Kurma sering dijadikan hidangan untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis karena kandungan gula alami di dalamnya dipercaya bisa mengembalikan kebugaran tubuh setelah seharian berpuasa. Asal-usul buah kurma belum diketahui secara pasti karena...

Read More

Apa itu buah kokosan dan manfaatnya

Kokosan sebenarnya merupakan nama salah satu varietas dari buah duku yang berasa masam. Nama lain kokosan dikenal dengan pisitan, bijitan, pijetan. Ciri-ciri Buah Kokosan (L. domesticum var. aquaeum) dibedakan oleh daunnya yang berbulu, tandannya yang penuh butir buah yang berjejalan sangat rapat, dan kulit buahnya yang berwarna kuning tua. Butir-butir buahnya umumnya kecil, berkulit tipis dan sedikit bergetah, namun sukar dikupas. Sehingga buah...

Read More

Buah leci yang merah merona dan kaya manfaat

Buah leci atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut dengan Litchi chinensis Sonn merupakan salah satu jenis buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Buah leci mempunyai rasa asam bercampur manis yang menyegarkan. Dalam setiap 100 gram buah leci terkandung vitamin C sebanyak 72 mg atau 40% lebih banyak dari buah jeruk. Mengonsumsi 9 buah leci bisa memenuhi kebutuhan harian orang dewasa akan vitamin C. Selain rasanya yang menyegarkan, buah leci juga...

Read More

Si Lemon yang asam namun menyehatkan

Buah satu ini memang punya banyak khasiat yang baik untuk tubuh, terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Jangan heran, karena buah lemon sangat kaya akan kalsium, vitamin C, magnesium, dan kalium, yakni mineral dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Berikut 9 khasiat dari buah lemon yang patut diketahui. 1. Kandungan yang ada di buah lemon berfungsi sebagai antibakteri dan jamur yang membuatnya sangat efektif mengatasi jerawat. Anda dapat...

Read More

Ubi jalar itu banyak manfaat lho

Ubi jalar merupakan makanan dengan kesan murahan serta makanan pedesaan Tetapi seiring berkembangnya jaman, makanan olahan yang terbuat dari ubi jalar sangat bervariasi, tentu dengan tidak mengesampingkan kandugan manfaat yang sangat bervariatif juga. Salah satu manfaat ubi jalar bagi kesehatan tubuh adalah melancarkan proses pencernaan dan membantu dalam pembentukan tubuh anda. Dan masih banyak lagi fakta unik seputar ubi jalar. Ada hal yang sangat...

Read More

Daun ubi jalar yang kaya manfaatnya

Daun ubi jalar memang tak sepopuler khasiat daun sirsak, daun salam, daun binahong dan khasiat daun jambu biji. Namun jangan salah, rebusan daun ubi jalar ini mampu mengobati berbagai penyakit seperti : demam berdarah, diabetes, bisulan, Cacingan dan susah buang air besar Berikut adalah manfaat khasiat daun ubi jalar dan cara meramunya: Kekebalan tubuh: Ubi jalar sangat kaya akan beta karoten, antioksidan utama, serta berbagai nutrisi lain seperti...

Read More

Manfaat Anggur Hijau untuk kesehatan

Anggur hijau dalah salah satu  jenis anggur yang memiliki nilai gizi yang tinggi dan selalu tersedia sepanjang tahun. Anggur hijau kaya akan vitamin A, B6, C dan vitamin K, karbohidrat, lemak jenuh, rendah kalori, serta aman dari kolesterol. Buah anggur hijau juga merupakan sumber mineral yang sangat baik karena mengandung kalsium, potassium, magnesium, zat besi, fosfor dan selenium. Spesies anggur hijau juga memiliki Katekin yang merupakan...

Read More

Manfaat anggur hitam untuk kesehatan

Berikut adalah beberapa khasiat buah anggur hitam yang sangat baik untuk kesehatan : Khasiat Buah Anggur untuk Migrain: Migrain merupakan penyakit yang terjadi dan sering menyerang pada kepala bagian sebelah (sakit kepala sebelah). Nah jika anda mengalami hal yang demikian dengan minum jus anggur tanpa tambahan air alias jus murni disetiap pagi hari akan membantu penyembuhan migrain secara alami. Khasiat Buah Anggur untuk Asma: Cuaca dingin, alergi...

Read More

Manfaat Anggur Merah untuk Kecantikan

Anggur merah (red wine) merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Jika dikonsumsi secara teratur dalam jumlah yang moderat, minuman anggur merah diketahui dapat melindungi diri dari penyakit jantung dan stroke. Selain menawarkan manfaat kesehatan, anggur merah ternyata menawarkan banyak manfaat untuk kecantikan. Minuman ini, pada dasarnya mengandung banyak antioksidan yang baik untuk kulit, mencegah...

Read More

Manfaat Buah Anggur yang menyehatkan

1. Menghilangkan Migran Jus anggur dikenal sebagai obat rumahan yang mampu membantu menyembuhkan migran. Jika Anda termasuk dalam penderita migran kronis, maka Anda patut mencoba obat alami ini. Caranya dengan membuat jus anggur murni tanpa air dan diminum setiap pagi hari. Menyembuhkan Sembelit Kandungan gizi dari buah anggur sangatlah penting untuk menyembuhkan sembelit. Karena anggur mengandung asam organik, selulosa dan gula yang membantu Anda...

Read More

Manfaat Buah Apel Hijau bagi tubuh

Apel merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia. Selain karena rasanya yang nikmat dan juga segar,  Salah satu yang digemari adalah apel berwarna hijau. Jenis yang satu ini cukup khas sebab dalam rasa manisnya terselip sedikt asam yang justru membuat ia makin nikmat jika dibandingkan dengan jenis apel lainnya. Istimewanya, manfaat buah apel hijau ini juga beragam. Ingin tahu apa saja? Simak uraian berikut ini. Berbeda dengan apel...

Read More

Manfaat apel fuji bagi kesehatan

Apel Fuji pertama kali dikembangkan di Jepang pada era tahun 1930-an dan menjadi semakin populer sejak saat itu. Saat ini, Negara penghasil Apel Fuji terbesar di dunia adalah China, dan berdasarkan data statistik, buah ini menjadi salah satu komoditas yang sangat popular di Amerika Serikat. Selain bentuknya yang indah dengan warna dominan merah, apel fuji memiliki rasa yang sangat lezat. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya...

Read More

Manfaat Buah Apel yang menyehatkan

Kebanyakan orang jika ingin memakan apel terlebih dahulu dikupas dan dibuang kulitnya, padahal menurut kesehatan kulit apel memiliki manfaat buah yang lebih tinggi daripada daging buahnya. Alangkah baiknya jika ingin makan apel, kulit apel juga ikut dimakan. Apabila takut kurang bersih atau tercemar zat yang berbahaya pada kulit apel, sebaiknya cuci buah apel terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Makan apel beserta kulitnya memang dianjurkan, karena...

Read More

Banyaknya Manfaat Buah Aprikot yang tersembunyi

Aprikot merupakan buah oleh kulit berwarna keemasan serta tekstur beludru. Buah tersebut mempunyai rasa manis serta cerdas. Aprikot mempunyai biji yang dapat diektrak jadi minyak nucleus aprikot. Pohon apricot (Prunus armeniaca) bisa berkembang sehingga ketinggian maksimum 3 belas inmiscuirse. Buah tersebut amat bergizi serta mempunyai beragam manfaat kesehatan. Aprikot tersedia di dalam motif extinguir serta kering. Keduanya bergizi serta mempromosikam...

Read More